1. 应诊时，穿着宽松衣服。
2. 饥饿、饱食、大渴、惊恐、愤怒、精神过度紧张、内急、激烈运动后，皆不宜针灸。切忌空腹或过度疲劳、严重失眠后立即进行针刺，以免虚弱气逆晕针。
3. 治疗前，请先静坐、休息五分钟。使身体放松、情绪稳定，自然气血畅通，疗效更佳。

治疗中：

1. 针灸时，应保持自己最舒适的姿势。身心都要保持轻松、自然、心平气和。坐姿要端坐，切勿跷脚。
2. 治疗中，身体应放松，不要随便移动身体或改变姿势，以免造成疼痛及危险。
3. 治疗中如有任何不适：如头昏、恶心、出冷汗、心悸、口干、眼前发花、呼吸短促困难等现象的话，这是晕针的前兆，请立即告诉医护人员处理。
4. 至于针灸时出现“酸、麻、胀、肿、电、蚁走”等感觉，称为「针感」，乃属正常现象，毋须担心。
5. 中风行动不便、老弱、伤残、重病的患者，应由亲友陪同，随时照顾就诊，以策安全。

治疗后：

1. 出针后，不要去揉针孔，以免造成瘀血或出血或感染。
2. 针灸后，如有皮下出血或青肿瘀血等现象，勿需紧张，它会自行吸收或消失，也可以略用热敷以加快吸收或消失。如仍感酸麻或有瘀青持续一、二天，不必过虑，数天后它会自行吸收、消失。
3. 针刺后之部位若仍有酸、麻、肿、胀的遗针感，可能会留存好几个小时，甚至一到二天，此乃正常现象，不必惊慌。
4. 针灸属于安全的物理疗法，所以完成治疗后可以照常洗澡、工作、劳动、运动。
5. 每次针灸时间大约20至30分钟。年轻力壮及急性损伤患者，疗效进展较快；年老体衰及慢性病患者，通常须长期治疗，每周至少以2-3次较为适当。
6. 针灸除了止痛作用外还可治疗多种病症，通常与内服药共同搭配使用时可以加强疗效，缩短疗程。

1. 卧硬板床，低枕。
2. 避免长时间连续低头位工作或看书，提倡间断性颈椎活动。
3. 注意颈部保暖，适当休息，避免劳累。
4. 乘机动车应戴颈托保护，避免乘坐高速汽车，以防紧急制动时引起颈椎挥鞭性损伤而导致高位截瘫。
5. 功能锻炼：主要采用“与项争力”的功法以提高颈伸肌肌力和颈椎平衡代偿功能。

1. 治疗期间，特别在急性期，患者宜卧硬板床休息，并注意腰部保暖。
2. 恢复期适当进行功能锻炼。

1. 不要过于剧烈。
2. 保持心情舒畅，心平气静。
3. 运动要循序渐进，量力而行，持之以恒。
4. 运动前后不宜大量进餐。
5. 喝浓茶、喝咖啡后2小时内不宜大量运动。
6. 饮酒后也不宜运动。

1. 饱和脂肪酸较高的食物有动物脂肪、肥肉、牛油、棕榈油。
2. 胆固醇较高的食物有蛋黄、动物内脏、鱼子、鱿鱼、墨鱼。

1. 鸡骨草汤
   用料：鸡骨草30克、红枣适量、瘦肉100-200克。
   作法：清水煮炖，加适量盐，喝汤并食肉。有清热解毒，退黄之功。
2. 绿豆芽汤
   用料：绿豆芽，生姜适量，鲩鱼尾1条或瘦肉100-200克。
   作法：用水清炖，熬汤即可，加盐适量即可服用。有利水消肿之用。
3. 丹参汤
   用料：丹参15克，田鸡2只。
   作法：田鸡洗净，清除内脏。待水煮沸后，加进配料，熬汤即成，服时可加适量盐。可与田鸡一起食用。

1. 冬瓜粥：用冬瓜60克，米 30-60克，冬瓜切块后与米同煮，熬成粥。每天可空腹服用1-2次，因冬瓜有渗湿利水之功，有利于腹水患者。
2. 鲤鱼赤豆汤：鲤鱼1条，陈皮6克，赤小豆120克，鲤鱼去鳞洗净，加陈皮、赤小豆，直到所有材料煮烂。每周2-3次，服汤可连鱼吃，利于肝硬化患者。

1. 摄取足够的蛋白质，如鱼、蛋、豆腐
2. 选择维生素丰富的生果蔬菜
3. 选吃对脂肪肝有疗效的食物如乾贝、淡菜、芝麻、海带等

忌：

1. 忌酒
2. 忌胆固醇食品
3. 忌用煎炸的烹调方法
4. 忌摄取过多糖类食物如薯仔、芋头等
5. 忌蒜、辣椒、咖哩等刺激的食物