風濕性關節作為一種病因病理不明的病症，西醫至今尚無有效的治療方法，中醫學認為此病是先由病人體質虛弱，抵抗能力下降，而後感受風寒濕邪而發病。在我們治療的大量臨床病人中，那些療效好，病情控制快的病人，都是較好的注意了以下五個方面的問題才取得的︰

避風寒預防感冒

九成以上的病人都有體質虛弱，易感冒的情況，每次感冒都可引發全身的風濕發作，導致風濕與感冒並發而難以治療，別人感冒三至五天就好了，而風濕病人感冒少說也需十幾天，甚致有些病人上次感冒未癒，下次感冒又來，已經說不清是風濕還是感冒，這樣就給治療帶來很大的麻煩，使醫師不能集中精神用藥來治療風濕，使得病情愈治愈複雜，甚致可導致病人和醫師對此病的治療都失去了信心。
我們在長期的臨床實踐中發現，只要病人注意避風寒預防感冒，藥物就容易起作用，在補虛袪邪的中藥作用下，病人體質就可遂漸恢復其抗病能力，這樣如果能一個月不感冒並堅持服藥就可致三個月不感冒，進一步堅持治療，注意護理就可半年不感冒，如能達到連續半年以上不感冒，此病即可基本控制，由此可知避風寒預防感冒有多麼重要。

 

避免勞累，注意休息

此病為慢性消耗性疾病，其發病也多為長期勞累得不到合理休息，全身免疫功能紊亂，抵抗外邪能力下降所致，故適當的休息，可恢復體力，可使人體有更多的精力來抗擊疾病。

 

保持心情愉快，盡量減少精神壓力

突然或長期的精神刺激可引起多種疾病巳是醫學界公認的事實，而風濕性關節炎的發生發展過程與精神因素也是密切相關，尤其是女性病人在這方面顯示的就更加突出。

 

堅持服藥，不斷鞏固療效

這一點很重要，由於此病頑固難治，需要長時間調治才能遂漸見效，而有些病人心很急希望像治療感冒一樣，3-5劑藥就治癒。這對風濕性關節炎來說是根本不可能的。所以有些病人經過一段治療，未見明顯療效，就自動放棄治療，認為風濕不能根治，致使病情遂漸加劇，形成終身殘廢。而有些病人治療後病情很快得到控制，就認為病已治好，不再堅持治療，而此時正是鞏固療效的最佳時期。正確的方法是︰早發現，早治療，堅持服藥，不斷鞏固療效，一般情況下要經半年或一年以上的治療才遂漸控制病情，這一點每個病人都應有思想準備。

 

不用或少用止痛藥和類固醇，盡量避免其毒副作用

止痛藥或類固醇對此病的治療，是治標不治本，藥力過去就繼續痛，更重要的是長期服用此類藥物會影響胃腸功能，甚致引起消化道出血和骨質疏鬆、骨壞死等多種併發症；使得體質每況愈下，免疫功能紊亂，病就反復發作，愈治愈重，給治療帶來很大的困難，我們在臨床中見到的病人中，沒有服用類固醇止痛藥的就比較容易治療，而那些服用過類固醇的病人就很難控制病情。

在我們治療的大量臨床病人中那些療效好，治癒快的病人，多是能夠較好的注意以上各點，不斷的鞏固療效才取得的，因此這裏提醒患者自身的護理比服藥更重要。

以上資料只供參考，請諮詢註冊中醫師再作相應選擇為宜。